נעים להכיר,
אני יונתן עופרי – פסיכותרפיסט ועובד סוציאלי קליני (MSW, מ.ר. 43927). אני מטפל רגשי לילדים, מתבגרים וצעירים בגילאי 8 עד 30, בקליניקות ברמת גן וברעננה, או בפגישות בזום.
הגעתי לעולם הטיפול מתוך החיים עצמם. בילדות ובנעורים התמודדתי עם חרדה, הצפה ותחושת זרות – וגם אני עברתי טיפול רגשי. אני זוכר מה זה להרגיש שמישהו רואה אותך באמת, וזו החוויה שאני משתדל לייצר היום – לילד, למתבגר או לצעיר שנכנס לקליניקה שלי.
אני מאמין שטיפול רגשי מתחיל קודם כול מקשר שמבוסס על אמפתיה, הכלה, הכרה וחוסר שיפוט. בתוך המרחב הזה, אפשר להתחיל להבין מה עובר, ואז לבנות תנועה קדימה, בקצב שמתאים למי שמולי.
אני משלב בטיפול שיחה פתוחה עם כלים כמו CBT, ACT ועבודה חווייתית עם מציאות מדומה (VR), לצד הסתכלות רחבה על השורשים הרגשיים וההתפתחותיים.
עם ילדים ונוער, אני עובד גם מול ההורים, צוות בית הספר ודמויות נוספות, כדי שהילד לא ירגיש לבד במסע. עם צעירים בגילאי 18–30, אני עוזר להתמודד עם חוסר כיוון, תחושת תקיעות או בלבול, דרך תהליך שמחזיר בהדרגה תחושת ביטחון, בהירות ויכולת להחליט מה נכון עכשיו.
תחומי הטיפול
ממליצים
טיפול רגשי במציאות מדומה (VR)
לפעמים קשה להסביר מה מרגישים. טיפול רגשי במציאות מדומה (VR) מאפשר לילדים ונערים להתמודד עם פחדים, חרדה או דימוי עצמי נמוך – דרך סימולציה מוחשית ומבוססת.
במהלך המפגש, הילד מרכיב משקפיים ייחודיים שמכניסים אותו לסיטואציה מדומה: עמידה מול כיתה, שיחה חברתית, או כל סיטואציה שמפעילה אותו רגשית. כך הוא יכול לתרגל התמודדות – בסביבה בטוחה ומבוקרת.
ה־VR הוא לא משחק – אלא כלי טיפולי שמאפשר להגיע לרגש כשקשה לדבר עליו. והוא תמיד חלק מתהליך טיפולי שלם – עם שיחה, הקשבה, וכלים נוספים שמותאמים בדיוק למטופל.
כדאי לקרוא
תשובות לשאלות נפוצות
מה ההבדל בין טיפול רגשי לילדים, למתבגרים ולמבוגרים?
עם ילדים, הטיפול עובד דרך משחק, שיחה וכלים מותאמים, ותמיד בשיתוף ההורים. עם מתבגרים, חשוב לבנות אמון ולתת מקום לנפרדות, תוך שמירה על קשר עם ההורים. בטיפול רגשי למבוגרים, הטיפול הוא לרוב תהליכי ומעמיק, ומתמקד בזהות, כיוון ותחושת שייכות. כל גיל מביא איתו את הקצב, השפה והצרכים שלו.
מה ההבדל בין פסיכותרפיסט לפסיכולוג, ומה היתרון של מטפל רגשי עובד סוציאלי קליני?
"פסיכותרפיסט" הוא מונח שמתאר את העיסוק, טיפול רגשי באמצעות שיחה, ולא את ההכשרה הספציפית. פסיכותרפיסט יכול להיות פסיכולוג, עובד סוציאלי קליני או פסיכיאטר.
לצורך העניין, פסיכולוגים קליניים מתמחים באבחון ובמבחנים פסיכודיאגנוסטיים, ואילו עו"סים קליניים (MSW) עוברים הכשרה ששמה דגש על בניית קשר טיפולי בגובה העיניים, על ראייה רחבה של הקשר בין נפש, משפחה וסביבה – ועל היכולת לשלב בין טיפול עומק רגשי לבין ליווי מעשי ויומיומי.
לא פעם, ובמיוחד בעבודה עם ילדים, מתבגרים או משפחות, דווקא הרקע של עו"ס קליני מאפשר גמישות, נוכחות טיפולית ומעורבות מערכתית שמתאימות למציאות.
אני פסיכותרפיסט ועובד סוציאלי קליני, בעל תואר שני בעבודה סוציאלית קלינית, עם התמחות מעשית בטיפול רגשי.
כמה זמן נמשך טיפול רגשי?
זה משתנה – יש תהליכים קצרים של כמה פגישות ממוקדות, ויש טיפולים עמוקים שנמשכים חודשים. אני לא עובד לפי "חבילות", אלא בונה עם המטופל (או עם ההורה) תהליך שמתאים לצורך הקיים תוך בדיקה מתמשכת של קצב ההתקדמות והאפקטיביות.
האם טיפול רגשי מתאים רק למי שנמצא במשבר?
ממש לא. הרבה פעמים הטיפול מתחיל דווקא ממקום עמום של חוסר שקט, בלבול, תחושת תקיעות או דאגה כללית. לא נדרשת "בעיה רצינית" כדי לפנות. טיפול רגשי טוב עוזר לחדד, להבין ולבנות תנועה גם בלי שיהיה שם משבר.
כמה עולה טיפול רגשי אצל פסיכותרפיסט?
העלות משתנה לפי משך הפגישה ואופי הטיפול. בדרך כלל מדובר בפגישות של 50 דקות, אחת לשבוע. כל הפרטים ניתנים בשיחה הראשונית בשקיפות מלאה וללא התחייבות. אין "חבילות", ואין לחץ להמשיך מעבר למה שמתאים לכם.
האם הטיפול דיסקרטי?
בוודאי. כל פנייה, שיחה או תהליך טיפולי אצל מטפל רגשי פרטי נשמרים בדיסקרטיות מלאה, בהתאם לחוק. מול ילדים ומתבגרים, נשמר איזון עדין בין פרטיות הילד לבין שיתוף ההורה, באופן שמאפשר תהליך פתוח, בטוח ומכבד.
איך עושים את הצעד הראשון?
יוצרים קשר כאן באתר. בשלב הראשון נקיים שיחה טלפונית קצרה, שבה נבין יחד את הצורך שלכם ומה אפשרויות הטיפול. לאחר מכן נקבע פגישת היכרות. אם מדובר בילד או מתבגר, ברוב המקרים נתחיל בפגישה עם ההורים בלבד. מכאן נתחיל לבנות תהליך טיפולי בקצב ובגישה המתאימה לכם/לילדכם.
מה קורה במפגש הראשון?
בפגישה הראשונה אני מקשיב – למה שמביאים, לקושי, לשאלות, וגם למה שעוד לא נאמר. עם ילדים ומתבגרים, לרוב נתחיל במפגש עם ההורה, ורק לאחר מכן עם הילד.
איפה מתקיים הטיפול?
הטיפול מתקיים בקליניקות ברמת גן או ברעננה, לפי בחירה ונוחות. אני מציע גם טיפול רגשי אונליין (בזום) – שמתאים במיוחד לצעירים, הורים עסוקים או מתבגרים שמרגישים נוח יותר להתחיל מרחוק.
